كيف تنجح في التخلص من حب الشباب بثلاث نقاط بسيطة؟

هنا ملف شامل عن كل ما يتعلق بحب الشباب. أولا، كيفية التخلص من حب الشباب، وثانيا، الأقنعة الطبيعية للتخلص من حب الشباب، وثالثا، كيفية التخلص من ندبات حب الشباب. باتباع النصائح الواردة في هذه المقالة، سوف تعالج مشكلة حب الشباب إلى الأبد.

يعد التخلص من حب الشباب من أكثر المشاكل إلحاحًا لشريحة كبيرة من الناس، حيث يعاني العديد من الرجال والنساء من حب الشباب، والذي يحدث غالبًا نتيجة للتوتر والقلق أو بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية أو الإفراط في تنظيف الجلد أو نقص العناية بالبشرة، لذلك سنقوم بمراجعة ملف شامل عن كل ما يتعلق بحب الشباب.

كيف تتخلص من حب الشباب

فيما يلي 9 نقاط تساعدك على التخلص من حب الشباب بشكل دائم:

اغسل الجلد مرتين يوميًا بمنظف حمضي، أي أنه يحتوي على درجة حموضة 5.5. بمجرد أن تستيقظ، إذا كان جسمك يعاني من حب الشباب، يجب عليك أيضًا غسله مرتين يوميًا بنفس المطهر.

التطهير الدهني للوجه، مثل استخدام زيت الزيتون أو زيت البيض أو زيت الخروع، هو منظف بديل للبشرة وغير مؤذي.

تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا، يمكن بعد المقشر طحن حبوب الأسبرين من ثم وضعها على الماء ووضعها في مكان الحبوب لتقليل من التهيج والاحمرار.

وضع زيت النيم على البثور أو زيت الشاي لاحتوائه على مضادات الجراثيم أثناء تدليك المنطقة بقطعة قطن على الزيت. كما تقتل هذه الزيوت البكتيريا التي تسد المسام في مكان البثور وتسبب ندوبًا.

استخدام الصابون الخاص بحب الشباب خصوصًا الذي يحتوي على مواد benzoyl peroxide.

الانتباه إلى برنامج الرعاية اليومية عن طريق غسل الوجه بالصابون أو منظف حب الشباب ثم وضع التونر لإغلاق المسام ثم استخدام المرطبات. غالبًا ما يسبب حب الشباب جفاف الجلد، لذلك يجب ترطيبه مرتين يوميًا.

التغيرات الحياتية مثل ممارسة الرياضة، لأن ممارسة الرياضة بانتظام تنتج الإندورفين الذي يقلل من التوتر والقلق، وتناول الطعام الصحي مع شرب كمية كافية من الماء مع 8 ساعات من النوم، والاستحمام بانتظام، الراحة النفسية هي أهم شيء للقضاء على حب الشباب.

تجنب استخدام بيكربونات صودا الليمون على الجلد وإزالة منتجات الألبان من النظام الغذائي.

أقنعة طبيعية تساعد على التخلص من حب الشباب

قناع العسل

يحتوي العسل على عدد من الخصائص التي تقلل حب الشباب بالإضافة إلى احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يقلل من مستوى الحموضة في الجلد. يمكن صنع القناع عن طريق خلط ملعقة من العسل مع الزبادي ثم وضعه على الجلد لمدة عشر دقائق، ثم إزالته بالماء الدافئ ثم الماء البارد لإغلاق المسام.

قناع الحلبة

يعالج الحلبة مشاكل الجلد بشكل عام. يمكن فرم عدد من الأوراق وخلطها بالماء لتكون عجينة، ثم وضعها على الجلد الي صباح اليوم التالي، ثم غسل الجلد بصابون معين، ثم وضع التونر والملطف. يعالج الحلبة الجلد ويمنع انتقال البكتيريا ويقلل من التورم والاحمرار.

الكركم وقناع الحليب

امزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة من الكركم حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم ضعها على الجلد لمدة نصف ساعة للمساعدة في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

قناع الخيار

فرم الخيار واغسل بشرتك يوميًا لأنه يعمل كمضاد للالتهابات ويزيل الاحمرار.

قناع الصبار

ر يمنع الصبار جفاف البشرة ويعالج البثور ويترك الجلد دهنيًا يمكن استعماله عن طريق انتزاع المادة الهلامية من ثم وضعها على البشرة وتركها لمدة ربع ساعة ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.

كيفية التخلص من ندبات حب الشباب

يمكن الاعتماد على الأقنعة السابقة من الأولى لإخفاء الحبوب بشكل دائم إذا انتهت الحبوب، ولكن يمكن تطبيق الندبات المتبقية مرة أخرى مع الأقنعة التالية:

زيت الورد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات للقضاء على بقع حب الشباب. يتم غسل الجلد يوميًا لإزالة البقع بشكل متكرر.

زيت جوز الهند هو زيت ممتاز للتخلص من البقع بشكل دائم لأنه يحتوي على أحماض اللوريك والكابريليك والكابريكان. دلكي مناطق الندبات 4 مرات في اليوم للتخلص من البقع في وقت قصير.

لا تستخدم جميع العلاجات السابقة، ولكن اختر بينها وفقًا للراحة النفسية للنوع المختار وابدأ في تنفيذه والاستمرار فيه حتى التخلص من حب الشباب بشكل دائم.

ملاحظة: تحتوي هذه المقالة على نصائح طبية، على الرغم من أن هذه النصائح كتبها متخصصون وهي آمنة وغير ضارة للاستخدام لمعظم الناس العاديين، لكنها لا تعتبر بديلاً عن نصيحة طبيبك الشخصي. استخدمه على مسؤوليتك الخاصة.